禁煙しました。

今回は禁煙をしたという事を書いていきますね。
ま、ざっと年齢は32歳です。
喫煙歴は12年かな？一応、そんな感じです。
毎日どんなに体調が優れなくても、欠かさずに吸いました。
インフルエンザでも、本数は減りますが吸いましたね。
平均は１日、１箱かな。
ヘビースモーカー？
そこの定義は、あいまいなのですね。
ただ、タバコが何時間も吸えないと、タバコの事以外は考えられなくなりました。
なので、禁煙をしよう！
この１箱でやめる！ってなっても、最後の１本を吸った瞬間に、これで、もう終わりかー。
そう思った瞬間に、タバコが吸いたくなり、コンビニまで買いに行ってました。

そんなニコ中な私がなぜ禁煙をしようかと思った話ですが、
親父にお金を貸してほしいと言われまして、
私「いくら？」
親父「30万」
まーこれはね、ちょっと悩みました。
もちろん、お金は実の父だし、貸しますよ！
こっちだって、ちょっと収入源が減って金銭的に厳しい状況ではあったが、
工面するつもりです。
だから、禁煙しようって思った理由が、それですね。
１日１箱で580円
1ヶ月で580×30＝17,400円
１年間で208,800円です。
なので、30万って言われても、２年で余裕でペイできるなって思ったから、禁煙を始めました。

正直、1～3日目は地獄のような日々です。
最後の1本を吸った後から喫煙の衝動がやってきます。
やめようと思うと吸いたくなるのなぜ？？
私は、ニコチンパッチなど使用せず、我慢を選択しました。

1日目は、外に出るとタバコが吸いたくなるから引きこもり。
脳内はタバコです。
何もせずにボーっとタバコが吸いたいって事を考えて何もせずに過ごしました。
離脱症状が辛すぎます。
これって病気なんだなー。ってつくづく実感したね。

2日目
朝起きてから、ずーっとタバコが吸いたいです。
この日も非常に辛かった。
タバコを吸っている人を見かけたら吸いたくなる。
いや、ここで吸ったらまた喫煙者に戻るっていう葛藤を抱えて
我慢します。
もうね、何度禁煙を辞めようかと思ったか。
５分おきに喫煙の衝動に駆られてました。
タバコが吸えなくて死にそうです。

３日目
ついに我慢の限界です。
コンビニに寄ります。
レジに向かいます。

手を握りしめ、下唇を噛み、我慢しました。
１箱買ったら終わりだと。

いやーでも、タバコが吸いたいです。
コンビニを出た後、コンビニの喫煙所でタバコを吸っている
知らない人がいました。
タバコを１本下さいと声を掛けます。
50～55歳ぐらいの男性かな。

断られました。

私「すいません。タバコを１本下さい。お願いします」
おじさま「知ってる？いま、タバコって高くなってるんだよ、昔みたいに１箱200円とかじゃ買えないんだよ。」
おじさま「それをなんで、お前みたいな知らないやつに、あげないといけない訳？」
まあまあのキレ気味の口調で言われました。
イラっとしました。
イラっとするのはおかしいけど、こっちに非があるのもわかるけど、
そんな言わなくて良くない？
なんか、タバコでこんな嫌な気持ちになる？？
ホントにやめようって思いましたね！

マジであの短気のおじさまには感謝です。

なんか、禁煙するにあたって、いろんなきっかけがあったけど、
きっかけって大事だなと思います。
かれこれ5日も吸っていません。
未だにタバコ吸いたい欲求はありますが、
タンの絡みがなくなったり、咳がでなくなったりと、
健康面でのプラスな事が大いにあります。
このまま頑張っていきますね。

親父にも貸したお金を使うなら、「禁煙」を条件にしたいと思います。
以上！

コチちゃん

Twitter

・ペット　ミニチュアシュナウザー
・１歳のベイビー
・転職活動中